De spelmaker van Galatasaray en het Nederlands elftal geeft tips over hoe je week in week uit kunt excelleren. Het heeft allemaal te maken met voorbereiding, routines en de juiste mindset – plus een beetje tijd voor jezelf.
“Ik werd weggestuurd, omdat ik te klein was”, baalde Mendes Rodrigues. “Ik groeide pas op mijn achttiende door. Ik ben nu 1,74 meter lang
Word niet nerveus als je team je sterspeler moet missen – het team overwint alles, zegt QPR psycholoog Dan Abrahams.
“Ik had niet verwacht dat alles in een jaar tijd zo snel zou gaan”, aldus Vilhena in het nieuwe Feyenoord Magazine. De jongeling heeft
Alexander Büttner had moeite met de Engelse levensstijl en een leven ver van zijn familie. Inmiddels begint alles te wennen en kon hij steun vinden bij van Robin van Persie.
Lorenzo Ebecilio dolf het onderspit in de strijd om de druk bezette Ajax-flanken en streek in zijn zoektocht naar speeltijd neer bij Metallurg Donetsk.
Sinds dit seizoen maken twee jonge, centrale verdedigers deel uit van de A-selectie: Joël Veltman en Stefano Denswil. Denswil is zo’n naam die je al tijden hoorde vallen, voor Veltman geldt dat eigenlijk niet. Een puur talent is de verdediger nooit geweest. “Door hard te werken kun je ook ver komen,” vertelt Veltman.
Lex Immers bereidde zich afgelopen week met Feyenoord in Marbella voor op de tweede competitiehelft. Voor de middenvelder, die afgelopen zomer de overstap maakte van ADO Den Haag, was het trainingskamp ook een moment om terug te blikken op zijn eerste half jaar in Rotterdamse dienst. Na een korte aanpassingsperiode vond Immers zijn draai in De Kuip, wat onder meer leidde tot tien competitietreffers. ‘Ik wil nog belangrijker worden voor Feyenoord.’
Van der Hart in actie tijdens de donderdagmiddagtraining op de Marinha do Brasil. Ajax verruilde het trainingscomplex van Flamengo donderdag voor het zwaar beveiligde
Kevin Conboy kijkt vol goede moed naar de toekomst. De Deense linksback van NEC wil zich na een schorsing van vier wedstrijden in de Nederlandse competitie revancheren.
