Enige spanning voor een taak helpt de prestatie te verbeteren. De inzet van deze tips is dus niet de spanning helemaal weg te nemen, maar die hanteerbaar te maken.

Manchester City-trainer Roberto Mancini hoopt in 2012 een andere Mario Balotelli te zien. De oefenmeester hoopt dat zijn pupil in het nieuwe jaar minder negatief in het nieuws komt.

Bayern München-spits Mario Gómez heeft in 2011 al vijftig treffers achter zijn naam staan voor zijn club en het Duits elftal. De 26-jarige aanvaller denkt zelf dat zijn hoge aantal doelpunten een gevolg is van zijn leeftijd. “Mijn beste jaren beginnen nu. Of ze zijn al begonnen”, vertelt de topscorer.

Michel Vorm is bij Swansea City uitgegroeid tot een van de beste keepers van de Premier League. De sluitpost, die overkwam van FC Utrecht, ontvangt wekelijks lovende kritieken en is met zeven clean sheets lijstaanvoerder van de huidige competitie. Dat terwijl menigeen vreemd opkeek, vooral omdat Vorm ‘slechts’ 1.83 meter is, toen manager Brendan Rodgers aankondigde Vorm te contracteren.

Discipline wil zeggen dat je de regels en procedures binnen je club of team kent en je daarnaar voegt.

Flow refereert aan een mentale toestand waarin een persoon volledig opgaat in zijn of haar bezigheden.

Pato had zaterdagavond tegen Fiorentina zijn rentree kunnen opluisteren met de winnende treffer. Zijn inzet belandde helaas voor hem op de lat.

Rein Baart (39) was een loopbaan lang een modale keeper in de marge van het profvoetbal. De Arnhemmer vertelt in VI over het drama in zijn leven en zijn oersterke karakter dat hem op de been hield.

    “Je moet altijd vertrouwen uitstralen met je houding. Het is moeilijk om altijd in jezelf te geloven, maar dat probeer ik wel. Want