De spelmaker van  Galatasaray en het Nederlands elftal geeft tips over hoe je week in week uit kunt excelleren. Het heeft allemaal te maken met voorbereiding, routines en de juiste mindset – plus een beetje tijd voor jezelf.

  “Ik had niet verwacht dat alles in een jaar tijd zo snel zou gaan”, aldus Vilhena in het nieuwe Feyenoord Magazine. De jongeling heeft

Lorenzo Ebecilio dolf het onderspit in de strijd om de druk bezette Ajax-flanken en streek in zijn zoektocht naar speeltijd neer bij Metallurg Donetsk.

Sinds dit seizoen maken twee jonge, centrale verdedigers deel uit van de A-selectie: Joël Veltman en Stefano Denswil. Denswil is zo’n naam die je al tijden hoorde vallen, voor Veltman geldt dat eigenlijk niet. Een puur talent is de verdediger nooit geweest. “Door hard te werken kun je ook ver komen,” vertelt Veltman.

Danny Hoesen kan terugkijken op het bizarste jaar uit zijn leven. Zijn overstap van Fortuna Sittard naar Ajax heeft hem het afgelopen jaar tot in de UEFA Champions League gebracht. Wat zal 2013 de aanvaller brengen?

  “Ik denk dat het loont om te luisteren naar degene die je bekritiseren”, vertelt Hart tegenover Daily Mail. “Soms doet dat pijn op het

  “Wat valt er voor mij nou te zweven?”, zegt Martins Indi tegen NUsport. “Oké, ik heb het Nederlands elftal gehaald. Oké, ik ben een

De berichten in de media zijn de laatste weken louter positief en zijn naam wordt ook telkens weer in verband gebracht met de topclubs in Europa, maar zelf is Christian Eriksen nog niet tevreden met zijn huidige niveau.