Zelfreflectie (ook wel introspectie) is een term uit de psychologie. Het is een activiteit waarbij de eigen gedachten, gevoelens en herinneringen overdacht worden.  Het gaat hierbij niet alleen om denkprocessen, maar ook om gedrag. Het heeft vaak betrekking op ervaringen en gebeurtenissen. Reflectie wordt gebruikt om beter om te gaan met dezelfde soort situaties in de … Meer lezen over EEN METHODE OM JEZELF TE VERBETEREN: ZELFREFLECTIE